Comment transformer l'énergie de nos doutes et nos peurs ?

Le doute est une fréquence d'énergie, une fréquence basée sur la peur.

Tout comme la certitude est une fréquence, nous ne pouvons pas vibrer simultanément le doute et la certitude. Nous devons choisir.

C'est ce que j'appelle le processus d'Alchimie intérieur à un individu.

Pour apprendre à transformer le doute en certitude, nous devons apprendre à intercepter nos pensées pour pouvoir les changer. Notre vibration et énergie n'est simplement que le reflet de nos pensées et de nos émotions.

Pour changer notre vibration et ce que nous attirons à nous, nous devons apprendre à faire 3 choses : Spot, Stop, Swap.

Spot = intercepter la pensée

Stop = stopper l’énergie de la pensée

Swap = changer, shifter la pensée

Le résultat est ce que j'appelle pivoter vibratoirement.

Spotting

Une pensée de doute ne peut être changée que lorsqu'on la voit. On ne peut pas changer quelque chose dont on n'a pas conscience et que l'on ne voit pas. Une bonne manière de faire cela est de journaliser nos doutes. On sera alors capable de ressentir l'énergie derrière nos pensées. De là, on peut passer à l'étape de stopper.

Stopper

Parce que l’on "spot" on peut stopper l'énergie de peur et de doute derrière une pensée. Une énergie n'est jamais créée ni détruite, elle peut simplement est trans-formée = changer de forme.

Notre job le plus important est de faire ce travail d'alchimie intérieur constamment.

Une fois que nous avons stoppé l'énergie, on peut changer la pensée en une pensée plus puissante, affirmative et qui soutien notre développement.

Swapper

Disons que vous planifiez d'acheter quelque chose, mais vous ne savez pas comment vous allez manifester l'argent. Souvent, on s'empêche d'agir comme si l'argent était déjà là parce qu'on a des pensées de peurs et de doute par rapport au futur qui nous empêchent de faire nos choix dans l’instant présent. On ne fait pas confiance que l'argent viendra ou que l'Univers nous soutiendra dans tous nos projets.

Ce sont justement ces pensées, où l'on doute et où on ne fait pas confiance, qui créer le doute dans notre vibration et empêchent l'Univers de nous soutenir.

Ces blocages énergétiques de confiance nous empêchent de suivre et faire confiance à notre intuition, changer notre vie et réaliser nos rêves.

La vie nous soutient toujours, seulement nos blessures et nos blocs de peurs, nous empêchent de laisser faire la vie. Plus on s'aligne avec l'énergie de la vie, plus elle peut nous aider à accomplir nos rêves.

Lorsque des pensées de doute apparaissent, prenez conscience qu'elles ne sont juste ça.... Une pensée.

En Soi, une pensée n'a aucun pouvoir, seulement celui que vous lui donnez.

Répétez-la suffisamment longtemps et elle se manifestera dans votre monde extérieur.

Pour swapper une pensée affirmez simplement ce que vous voulez.

Ex. Pensée de doute : "Et si je ne parviens pas à parler devant tous ces gens"

Après l'avoir écrit et libéré de votre conscience, affirmez l'opposé de cette pensée et ce que vous désirez.

Ex. Affirmation : "Je souhaite parler avec confiance et affirmation, je désire être sereine"

Au lieu de vous concentrer sur ce que vous ne voulez pas, apprenez à définir et vous concentrez sur ce que vous voulez. 

With Love, 💝

Always,

Anne-Laure

Lorsque vous êtes prêt(e), je peux vous aider de 3 façons :

1. Travailler en coaching avec moi au travers d'Emergence pour équilibrer votre vie et donner du sens à votre carrière professionnelle.

2. Libérer le pouvoir de votre intuition : découvrez Efferv'Essence de nouveau disponible en e-learning avec mes autres cours en Ligne

3. Remote Healing : libérez vos blocs énergétiques de doute et de peur à distance ainsi que les schémas qui limitent votre potentiel